WIRD VERSCHOBEN: MUK.jazz.healthdays: Workshop „Wim Hof Methode“ mit Roman Rindberger

Roman Rindberger ist Professor für Trompete und Blechbläserkammermusik. Er ist Mitglied bei Mnozil Brass und zertifizierter Instructor der Wim Hof Methode.
Die Wim Hof Methode ist eine bewährte Form der Stressbewältigung. Der Workshop vermittelt  grundlegende Techniken, die zu körperlicher Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke führen. Atem- und Kältetraining sind ein Schlüssel zu einem starken Immun- und einem balancierten Nervensystem, beides essenziell für jedes Berufsmusiker*innen-Leben.