Körperarbeit/Mentales Training - Informationsveranstaltung

mit
Walter Samuel Bartussek
Dorothea Ronniger


Informationsveranstaltung am 6. 10. 2005:
9.00—10.00 Uhr für Lehrende 
10.30—12.00 Uhr für Studierende
Konzertsaal, Singerstraße 26/2. Stock, 1010 Wien


Lehrveranstaltungen im Studienjahr 2005/06:

Walter Samuel Bartussek

Körperarbeit für Anfänger (KA) 
Körperbewusstsein — Körperausdruck   
Bewegung — Koordination   
sich spüren — sich kennen — über sich wissen  
Entspannungsübungen — in sich ruhen
Körperhaltung — Gang — sicheres Auftreten   
Verhalten in der Gruppe und im Raum    
Körperliche Vorbereitung für Auftritte    
„Fit für den Job“     

Mentales Training/Körperarbeit  (MT/KA)
Bewusst-Werden der eigenen Verhaltensmuster
Abbau hinderlicher Gewohnheiten
Visualisation von Zielvorstellungen
Präsenz — Ausstrahlung
Klarheit — Überzeugungskraft
Selbstsicherheit
Mentale Vorbereitung für Auftritte
Selbstmanagement


Termine:  
WS 2005/6     
Do, 20. 10.         
Mo, 7. 11.          
Do, 24. 11. Anton-Dermota-Saal     
Do, 1. 12.  Seminarraum Singerstraße  
Do, 15. 12.     
Fr, 13. 1.     
Do, 26. 1.        
Do, 18. 5.   

SS 2006
Do, 16. 2.  
Mo, 27. 2. 
Do, 9. 3.  
Do, 30. 3.  
Do, 6. 4.    
Do, 27. 4.  
Do, 4. 5.  

KA: jeweils 9.00—10.40 (Gruppe),  10.45—11.35 (Einzelarbeit nach Anmeldung)
MT/KA: jeweils 12.30—14.10 (Gruppe), 14.10—15.00 (Einzelarbeit nach Anmeldung)

jeweils im Konzertsaal Singerstraße, sofern nicht anders angegeben

Walter Samuel Bartussek
Pantomime, Trainer für Körpersprache und Mentales Training, Buchautor: „Bewusst sein im Körper" (2000, Matthias Grünewald Verlag)

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Dorothea Ronniger:

Körperarbeit/Mentales Training für Anfänger (KA/MT):
Entspannungstechniken/Bartennieff, Jakobsen
Körperwahrnehmung
Körperausdruck
Bewegungskoordinationen/Laban
Atmung
mentales/autogenes Training
Vorbereitung für Auftritt/Haltung, Gang
Muskeltraining/Chladek, Yoga
ökonomische Muskelabläufe/mit Instrument
u. a.

Termine:
fortlaufende Doppelstunden ab 18. 10. jeden Dienstag von 10.00—11.40 Uhr (jedoch nicht am: 14. 3.,
21. 3., 9. 5.)
Einzelbetreuung je 50 Minuten um 9.00 oder 12.00 Uhr möglich — nur mit persönlicher Anmeldung:
0664 2025522 oder dorothea.ronniger@utanet.at

jeweils Konzertsaal Singerstraße

Körperarbeit/Mentales Training für Fortgeschrittene (KA/MT):
WS 2005/06
Bewegungsinhalte nach Laban (States und Drives), Zusammenspiel von Gewicht, Fluss, Raum und Zeit — Atmung — Auftrittstechnik/Gang, Haltung, Energie — Entspannungstechniken
SS 2006
Arbeit mit dem Körperbild: über Bewegung, Körperwahrnehmung, Vorstellungsbilder zu Bewusstheit/Bewusstsein — Erkennen von Verhaltensmustern — Visualisation von Zielenvorstellungen

Termine:
WS 2005/6     
19. 10.      
16. 11.       
14. 12.      
25. 01.      

SS 2006
22. 2.
29. 3.
26. 4.
17. 5.

jeweils 12.00—13.40, 14—15.40, 16.00—17.00 Uhr
bei Bedarf letzte Stunde als Einzelstunde (Coach für Prüfungen/Probespiele)
jeweils Konzertsaal Singerstraße

Dorothea Ronniger
Seit zwei Jahren Körperarbeit/Mentales Training am Konservatorium Wien (nunmehr Konservatorium Wien Privatuniversität), Tanz- und Musikpädagogin, Dipl. Ausdrucks- und Tanzpsychagogin, Ausbildung in Körperzentrierter Kommunikation und Atmungstechniken, Unternehmerin

Für beide Kurse gilt:

Informationsveranstaltung: siehe ganz oben

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung (Trainingsanzug, Socken), Decke (wenn möglich)

Anrechnung als Wahlpflichtfach im Ausmaß von 1 WStd./1ECTS pro Semester möglich. Informationen dazu erteilt das Studienreferat.

Anmeldung im Veranstaltungsmanagement sobald als möglich und bis spätestens Ende Oktober unter m.riegler@konswien.at oder 5127747-89341