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LOCATION:MUK, Virtueller Raum
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SUMMARY:MUK.jazz.healthdays: Workshop „Lampenfieber und Auftrittsangst“ mit Christine Gsur
DESCRIPTION:Mag. Christine Gsur ist seit 1997 im Training und Mentalcoaching tätig. Sie ist eingetragene Expertin für Stressmanagement und Burnoutprävention und hat sich auf den gesunden Umgang mit negativen Emotionen spezialisiert. In diesem Workshop stellt sie Klopftechniken nach Dr. Bohne vor. Damit können Gefühle wie Lampenfieber und Prüfungsängste wirkungsvoll gelindert werden. Sie gibt auch Tipps und Tricks zur Emotionsregulation, die in der Selbsthilfe leicht umsetzbar sind.
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